الأسبوع 31: البيبي بيتحرك جامد… قربنا خلاص 💙
🌸 الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل 👶 الجنين 📌 الحجم والنموالبيبي دلوقتي قد جوز الهند 🥥✔ طوله حوالي…
🌸 الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل
👶 الجنين
📌 الحجم والنمو
البيبي دلوقتي قد جوز الهند 🥥
✔ طوله حوالي 41.1 سم
🧬 التطور
✔ بقى ممتلئ أكتر (plumper)
✔ الجلد بقى أقل تجاعيد
✔ بيتحرك كتير جدًا
💡 ممكن:
- يمص صوابعه
- يعمل حركات صغيرة (somersaults 😄)
🧠 التفاعل
✔ بدأ يسمع ويعرف الأصوات
💙 يعني:
👉 كلامك ليه مش بس cute… ده مهم
🤰 جسمك
⚖️ البطن والوزن
✔ البطن بتكبر
✔ البيبي لسه بيكبر
💡 ولسه في growth spurt جاي 👀
📏 متابعة الوضع
الدكتور ممكن:
✔ يقيس حجم الرحم
✔ يشوف وضع البيبي
🧭 وضعية البيبي
✔ ممكن يكون:
- head down (perfect 👌)
- breech
💡 ولو مش مظبوط؟
👉 لسه في وقت يتعدل
😴 التعب
✔ طبيعي جدًا
👉 جسمك شغال full time
🍼 الرضاعة
بدأتي تفكري؟
✔ الرضاعة الطبيعية:
- تحمي البيبي من العدوى
- تقلل مشاكل التنفس
✔ بس:
👉 مش كل الناس تقدر
✔ والبديل:
👉 formula + حب واهتمام = تمام 💙
💫 حركة الجنين
✔ قوية جدًا
💡 البيبي:
- بيتحرك
- بيمص صوابعه
- وبيتمرن على الرضاعة
🚨 القاعدة الذهبية
لو الحركة:
- قلت
- أو اتغيرت
👉 كلمي الدكتور فورًا
⚠️ أعراض الأسبوع
📌 ممكن تعاني من:
- مشاكل في النوم
- stretch marks
- نزيف اللثة
- ألم أربطة الرحم
- بواسير
- صداع
- ألم ظهر
- حموضة
- إمساك وانتفاخ
- شد عضلي
- إحساس بحرارة
- دوخة
- تورم
- التهابات بول
- التهابات مهبلية
- تغير لون الجلد
- حب شباب
- شعر أكتر ولمعان
✔ بالإضافة لأعراض سابقة:
- تقلب مزاج
- cravings 😄
- زيادة حاسة الشم
- إفرازات من الثدي أو المهبل
💫 Braxton Hicks 👀
حاسه البطن بتشد فجأة؟
✔ دي:
👉 تقلصات تدريبية
✔ مش مؤلمة
✔ مش منتظمة
🚨 لو بقت مؤلمة أو منتظمة → كلمي الدكتور
🛍️ تجهيزات البيبي
✔ سرير
✔ مرتبة جديدة
✔ بدون مخدات أو بطاطين تقيلة ⚠️
📅 ماذا تتوقعي
👶 قربنا جدًا 👀
✔ ممكن تولدي خلال 6 أسابيع
👉 مش بدري
💼 الشغل
✔ ليكي حقوق
✔ بيئة آمنة
✔ فترات راحة
💪 تمارين
✔ pelvic floor
🎓 كورسات
✔ antenatal classes
🧠 الصحة النفسية
حاسه بقلق؟
✔ طبيعي جدًا
👉 متخليش ده جواكي
💊 منع الحمل بعد الولادة
✔ مهم تفكري فيه من دلوقتي
🩺 إمتى تراجعي دكتور؟
🚨 فورًا لو:
- قلة حركة
- نزيف
- ألم شديد
- تقلصات منتظمة
❓ هل ده طبيعي؟
- 🤔 البطن بتشد؟ ✔ طبيعي
- 🤔 البيبي بيتحرك كتير؟ ✔ ممتاز
- 🤔 تعبانة؟ ✔ طبيعي ج
إنتي قربتي جدًا 💙
ولو حاسة إن كل حاجة بقت تقيلة شوية…
👉 ده طبيعي
بس إنتي بتعملي شغل عظيم 🤍
🌸 خلاص قربتي جدًا 🤍
كل يوم بيقربك أكتر من لحظة اللقاء ✨
في Dr. Mohamed Abdelghany Clinic، بنكون معاكي لحد الولادة:
✔️ متابعة دقيقة للحمل
✔️ متابعة حركة الجنين
✔️ تجهيزك للولادة
💙 احجزي زيارتك واطمني على البيبي
Book your visit at Dr. Mohamed Abdelghany Clinic
#Week31Pregnancy #ThirdTrimester #متابعة_الحمل
لمسة موثوقة في كل خطوة
احجز موعدك الآن
