الأسبوع 28: دخلتي التلت التالت رسمي… جاهزة للمرحلة الجاية؟ 🔥
🌸 الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل 👶 الجنين 📌 الحجم والنموالبيبي دلوقتي قد الباذنجان 🍆👉 آه… الموضوع كبر…
🌸 الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل
👶 الجنين
📌 الحجم والنمو
البيبي دلوقتي قد الباذنجان 🍆
👉 آه… الموضوع كبر رسمي 😄
🧬 التطور
✔ القلب شغال كويس جدًا
✔ معدل ضربات القلب حوالي 140 نبضة/دقيقة
💡 مقارنة بيكي؟
👉 هو بيجري marathon… وإنتي قاعدة 😄
💫 شكل البيبي
- الجسم بيتملى دهون
- ملامحه بقت أوضح
✔ باختصار:
👉 بقى شكله “بيبي حقيقي” مش experiment 😄
🤰 جسمك
🔥 الحموضة
حاسه إن في نار في صدرك؟ 😅
✔ welcome to heartburn
💡 السبب:
- البيبي بيضغط
- والهرمونات بتأثر على الهضم
🤕 ألم الظهر
✔ طبيعي جدًا
👉 شايلة وزن + جسمك بيتغير
🦵 تورم
- رجلك؟
- إيدك؟
- حتى وشك شوية؟
✔ غالبًا طبيعي
⚠️ لكن لو شديد → لازم تكلمي الدكتور
(عشان نستبعد pre-eclampsia 👀)
😴 التعب
حاسه إنك exhausted؟
✔ ده مش كسل 😄
👉 ده جسمك بيشتغل overtime
🦠 الوقاية من العدوى (Important 👑)
خلينا نبقى serious شوية هنا 👇
3 قواعد ذهبية:
✔ اغسلي إيدك كويس
✔ خلي بالك من cat litter
✔ ابعدي عن chickenpox
👉 عشان تحمي البيبي من infections مهمة
💉 التطعيم (New & Important 👑)
🦠 RSV Vaccine
✔ يُنصح بيه حوالين الأسبوع 28
👉 بيحمي البيبي من:
- التهابات صدر خطيرة
✔ يقلل الخطر بنسبة كبيرة
💙 المناعة بتعدي للبيبي من المشيمة
🤧 نزيف الأنف (Nosebleeds 👀)
حصل فجأة؟ حتى وإنتي نايمة؟ 😅
✔ طبيعي
💡 الحل:
- اقعدي مستقيمة
- ميّلي لقدام
- اضغطي على الأنف
⚠️ What to Expect
- حموضة
- تعب
- ألم ظهر
- تورم
- نزيف أنف
- شد عضلي
- إمساك
💫 حركة الجنين
✔ قوية جدًا
💙 البيبي نشيط
🚨 القاعدة الذهبية
لو الحركة:
- قلت
- أو اتغيرت
👉 كلمي الدكتور فورًا
🥗 التغذية (Important change 👀)
✔ دلوقتي بس:
👉 محتاجة 200 سعر حراري زيادة
💡 يعني:
مش “أكل لاثنين” 😄
👉 بس toast زيادة كفاية
🛏️ تجهيزات البيبي
- سرير البيبي
- الحاجات الأساسية
📅 ماذا تتوقعي
✔ دخلتي التلت التالت 👑
👉 يعني:
- العد التنازلي بدأ
- الموضوع بقى real جدًا 😄
💼 الشغل
✔ ليكي حقوق كاملة
✔ تقييم بيئة العمل
💪 تمارين
✔ pelvic floor
🎓 كورسات
✔ antenatal classes
🧠 الحالة النفسية
حاسه بقلق؟
✔ طبيعي جدًا
👉 بس متسيبيش نفسك لوحدك
🩺 إمتى تراجعي دكتور؟
🚨 فورًا لو:
- تورم شديد
- قلة حركة
- نزيف
- ألم شديد
❓ هل ده طبيعي؟
- 🤔 بحس بحرقة؟ ✔ آه 😄
- 🤔 تعبانة؟ ✔ جدًا طبيعي
- 🤔 رجلي مورمة؟ ✔ غالبًا
وصلتي لآخر مرحلة 🤍
لو حاسة إن الموضوع تقيل شوية…
👉 ده طبيعي
بس إنتي أقوى مما متخيلة 💙
🌸 دخلتي التلت التالت 🤍
وأهم مرحلة في رحلتك بدأت ✨
في Dr. Mohamed Abdelghany Clinic، بنكون معاكي لحد لحظة الولادة:
✔️ متابعة دقيقة للحمل
✔️ تجهيزك للولادة
✔️ رعاية آمنة ليكي وللبيبي
💙 احجزي زيارتك وابدئي المرحلة الأخيرة بأمان
Book your visit at Dr. Mohamed Abdelghany Clinic
#Week28Pregnancy #ThirdTrimester #متابعة_الحمل
لمسة موثوقة في كل خطوة
احجز موعدك الآن
