🔥 الحموضة

حاسه إن في نار في صدرك؟ 😅

✔ welcome to heartburn

💡 السبب:

• البيبي بيضغط 
• والهرمونات بتأثر على الهضم 

🤕 ألم الظهر

✔ طبيعي جدًا

👉 شايلة وزن + جسمك بيتغير

🦵 تورم

• رجلك؟ 
• إيدك؟ 
• حتى وشك شوية؟ 

✔ غالبًا طبيعي

⚠️ لكن لو شديد → لازم تكلمي الدكتور
(عشان نستبعد pre-eclampsia 👀) 

😴 التعب

حاسه إنك exhausted؟

✔ ده مش كسل 😄
👉 ده جسمك بيشتغل overtime

🦠 الوقاية من العدوى (Important 👑)

خلينا نبقى serious شوية هنا 👇

3 قواعد ذهبية:

✔ اغسلي إيدك كويس
✔ خلي بالك من cat litter
✔ ابعدي عن chickenpox

👉 عشان تحمي البيبي من infections مهمة 

💉 التطعيم (New & Important 👑)

🦠 RSV Vaccine

✔ يُنصح بيه حوالين الأسبوع 28

👉 بيحمي البيبي من:

• التهابات صدر خطيرة 

✔ يقلل الخطر بنسبة كبيرة

💙 المناعة بتعدي للبيبي من المشيمة 

🤧 نزيف الأنف (Nosebleeds 👀)

حصل فجأة؟ حتى وإنتي نايمة؟ 😅

✔ طبيعي

💡 الحل:

• اقعدي مستقيمة 
• ميّلي لقدام 
• اضغطي على الأنف