preloader

🌸 الأسبوع السادس من الحمل

👶 الجنين (Your Baby)

الجنين في الأسبوع السادس بيكون حوالي 6 مم (قد حبة البسلة 🌱)

  • بدأ تكوين الذراعين والرجلين (limb buds) 
  • المخ والكبد والجهاز العضلي الهيكلي بيبدأوا يتطوروا 
  • في بروز مكان القلب ❤️ 
  • ممكن أحيانًا يظهر النبض بالسونار المهبلي 

💡 شكله بيكون شبه “أبو ذنيبة” (tadpole) في المرحلة دي

🤰 جسمك

في الأسبوع ده، الأعراض بتبدأ تبان أكتر 😵💫

  • غثيان (morning sickness) 
  • إرهاق شديد 
  • تغيرات هرمونية واضحة 

💡 الغثيان ممكن يحصل في أي وقت مش بس الصبح

⚠️ الأعراض المتوقعة

  • طعم معدني في الفم 
  • ألم في الصدر 
  • تقلبات مزاج 
  • صداع 
  • تغيّر في الأكل 
  • حساسية للروائح 
  • دخول الحمام كتير 
  • إفرازات بيضاء 
  • نقط دم خفيفة 
  • مغص 
  • انتفاخ

🥗 التغذية والمكملات (Nutrition & Supplementation)

  • فوليك أسيد 400 mcg يوميًا 
  • فيتامين D مهم 

💡 نصايح للغثيان:

  • كلي وجبات صغيرة متكررة 
  • خلي snack جنب السرير 
  • جربي الزنجبيل (ممكن يساعد) 
  • اشربي مية كتير 

🚫 مفيش أكل لاثنين

🏃‍♀️ الرياضة

  • 150 دقيقة أسبوعيًا 
  • مشي خفيف يوميًا 🚶♀️ 

اسمعي جسمك 💙

🧠 الحالة النفسية

لو حاسة بضغط أو قلق 🤍
ده طبيعي جدًا

  • اتكلمي مع دكتورك 
  • شاركي حد قريب 
  • خدي وقت لنفسك

🩺 إمتى تراجعي دكتور؟

  • قيء شديد ومش قادرة تاكلي 
  • نزيف 
  • ألم شديد

لو الغثيان شديد، متستحمليش ❤️
في أدوية آمنة ممكن تساعدك، وكمان المتابعة بدري بتفرق جدًا.

🌸 لكل ست بتعدي برحلة الحمل…

إنتي مش لوحدك 🤍
رحلة الحمل فيها تعب، قلق، وفرحة كبيرة… وكل إحساس منهم طبيعي.

في عيادة Dr. Mohamed Abdelghany، إحنا بنهتم بكل تفصيلة في رحلتك
من أول اختبار الحمل لحد لحظة الولادة

✔️ متابعة حمل دقيقة
✔️ دعم نفسي وطبي مستمر
✔️ رعاية آمنة ليكي وللبيبي

💙 احجزي زيارتك دلوقتي وابدئي رحلة حمل آمنة ومطمنة
Book your visit at Dr. Mohamed Abdelghany Clinic

لمسة موثوقة في كل خطوة

احجز موعدك الآن