الأسبوع 39 من الحمل | علامات الطلق واقتراب الولادة
في الأسبوع 39 من الحمل قد تبدأ الولادة في أي وقت. اكتشفي علامات الطلق، نزول السدادة المخاطية، حركة الجنين، وتجهيزات الولادة.
الأسبوع 39 من الحمل
“كل وجع دلوقتي يخليكي تقولي: هو ده الطلق؟! 👀😭🍼”
وصلتي تقريبًا لخط النهاية 🤍✨
الحمل الطبيعي غالبًا بيستمر حوالي:
✨ 40 أسبوع
ومعظم الستات بيولدوا:
✔ قبل المعاد بأسبوع
✔ أو بعده بأسبوع
يعني ببساطة؟
👀 البيبي ممكن يقرر يقابلك في أي لحظة دلوقتي.
🤰 ماذا يحدث في جسمك؟
🌸 الإفرازات والـ “Show”
ممكن تلاحظي:
✔ إفرازات أكتر من المعتاد
وده طبيعي طول ما هي:
- فاتحة
- خفيفة
- بدون ريحة قوية
🩸 الـ Show
لو نزل:
✔ mucus سميك
✔ لونه أصفر أو عليه دم بسيط
فده اسمه:
✨ Show
وده معناه إن:
سدادة عنق الرحم بدأت تخرج استعدادًا للولادة 👀
💡 لكن:
❌ ده مش معناه إن الولادة بعد ساعة
✔ ممكن يفضل أيام.
💢 ألم الضهر والضغط
مع نزول البيبي للحوض:
✔ الضغط أسفل البطن يزيد
✔ وألم الضهر يزيد
✔ وتحسي إن البيبي “تقيل جدًا” 😭
🧹 nesting instinct
فجأة نفسك:
- ترتبي الدولاب
- تنظفي المطبخ
- تعقمي كل حاجة في البيت👀
أهلاً بيكي في:
✨ nesting mode
💉 تطعيم RSV
لو لسه ماخدتيش تطعيم RSV:
✔ لسه ممكن يتاخد لحد بداية الولادة
🦠 وده يقلل خطر:
- bronchiolitis
- التهابات الصدر الشديدة عند البيبي
🚨 9 علامات مينفعش تتجاهليهم
لو حصل أي من دول:
🚨 لازم تتواصلي فورًا مع الدكتور أو المستشفى.
⚠️ العلامات الخطيرة:
- نزيف مهبلي
- إفرازات بنية أو وردية
- حكة شديدة خصوصًا بالليل
- صداع شديد مستمر
- زغللة أو رؤية spots
- ألم شديد تحت الضلوع
- تورم شديد مفاجئ
- ألم بطن مستمر
- حرارة فوق 37.5 بدون أعراض برد
👶 7 حاجات ممكن متتوقعيش تشوفيها بعد الولادة 😄
👶 1. البيبي ممكن ميعيطش فورًا
مش زي الأفلام 😄
✔ ممكن ياخد ثواني قبل ما يعيط أو ينضف مجرى التنفس.
🩺 2. فحص الـ Apgar
البيبي بيتفحص بعد الولادة مباشرة 👀
والدكتور بيقيم:
- التنفس
- ضربات القلب
- الحركة
- اللون
- الاستجابة
💙 3. إيدين ورجلين البيبي ممكن يبقوا زرق شوية
وده طبيعي جدًا بسبب:
✔ الدورة الدموية لسه بتتظبط.
😮💨 4. التنفس ممكن يبقى غريب شوية
✔ نفس سريع
✔ بعده بطيء
✔ أو pauses بسيطة
وده طبيعي جدًا في البداية.
👶 5. الأولاد ممكن يبقى عندهم خصيتين كبار شوية 😄
بسبب:
✔ الهرمونات
✔ احتباس السوائل
وبيتحسنوا لوحدهم.
🤍 6. مش لازم الحب ييجي فورًا
بعض الأمهات يحتاجوا وقت علشان يحسوا بالارتباط الكامل.
وده طبيعي جدًا 🤍
🍼 7. الرضاعة تساعد الرحم يرجع لحجمه
الرضاعة الطبيعية:
✔ تساعد الرحم ينقبض
✔ وترجعه لحجمه الطبيعي أسرع
⚠️ أعراض الأسبوع 39
ممكن تحسي بـ:
- Braxton Hicks contractions
- مشاكل النوم😭
- stretch marks
- نزيف اللثة
- ألم الأربطة
- بواسير
- صداع
- ألم ضهر
- حموضة
- إمساك وانتفاخ
- شد عضلي
- سخونية
- دوخة
- تورم الإيدين والرجلين
- التهابات بول
- إفرازات أو التهابات مهبلية
- تغير لون الجلد
- حب شباب
- شعر أكتر ولمعان
✔ بالإضافة لـ:
- mood swings
- cravings 😄
- breast leaking
- زيادة حاسة الشم
📞 إمتى تكلمي المستشفى؟
و contractions:
✔ مدتها 60 ثانية
✔ وكل 5 دقائق
🚨 أو في أي وقت لو:
- حركة البيبي قلت
- أو في نزيف
- أو حاسة إن في حاجة غلط
👶 شكل البيبي في الأسبوع 39
البيبي دلوقتي طوله حوالي 50.7 سم، يعني تقريبًا بحجم بطيخة صغيرة 🍉💙
🧴 الـ Vernix
جلد البيبي دلوقتي متغطي بطبقة بيضا كريمية اسمها:
✨ vernix
ودي:
✔ بتحمي الجلد
✔ وتساعد البيبي أثناء الولادة
💡 بعض الأطفال بيتولدوا ولسه عليها جزء منها.
🧬 الجلد
من كام أسبوع جلد البيبي كان شبه شفاف.
دلوقتي:
✔ بقى أقوى
✔ وأكثر قدرة على تنظيم الحرارة وحماية الأعضاء.
💧 نزول المياه
خليكي alert 👀
نزول المياه:
❌ مش لازم يبقى فيلم هوليوود 😄
✔ ممكن يبقى:
- trickle بسيط
- أو كمية كبيرة
🚨 لو شكيتِ إن المياه نزلت:
👉 كلمي الدكتور أو المستشفى.
لأن:
بعد نزول المياه، خطر العدوى يزيد مع الوقت.
🌿 This Week’s Treat
اخرجي شوية للطبيعة 🤍
✔ اتمشي
✔ اسقي زرع
✔ اقعدي في الشمس
✔ خدي نفس
💡 الحركة الخفيفة والطبيعة يساعدوا الجسم يفرز:
✨ feel-good hormones
🧘♀ الحاجات المهمة دلوقتي
✔ استمتعي بإجازة الحمل 😄
✔ كملي pelvic floor exercises
✔ تابعي vitamins
✔ كلي أكل صحي
✔ اتحركي حركة خفيفة
✔ اهتمي بصحتك النفسية
✔ فكري في contraception بعد الولادة
✔ اسألي عن newborn screening
💫 حركة الجنين
حتى مع كبر حجم البيبي:
✔ الحركة لازم تفضل موجودة ومنتظمة
🚨 لو الحركة قلت:
👉 كلمي الدكتور فورًا
خلاص يا ماما…
اللحظة قربت جدًا 🤍✨
وممكن تكوني دلوقتي:
👀 مركزة مع كل وجع
😭 ومش قادرة تنامي
😄 وفي نفس الوقت متحمسة جدًا
وده طبيعي تمامًا 💙
في Dr. Mohamed Abdelghany Clinic، بنكون معاكي خطوة بخطوة:
✔️ متابعة الحمل
✔️ متابعة حركة الجنين
✔️ تجهيز للولادة
✔️ دعم نفسي وطبي كامل
💙 احجزي زيارتك واطمني على حملك وولادتك
Book your visit at Dr. Mohamed Abdelghany Clinic
#الأسبوع39 #متابعة_الحمل #ولادة #حامل #سونار #دكتور_نساء_وتوليد
لمسة موثوقة في كل خطوة
احجز موعدك الآن
