preloader

🌸 الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل

👶 الجنين

📌 الحجم والنمو

البيبي دلوقتي قد قرع العسل (Butternut squash) 🎃

طوله حوالي 38.6 سم 

🧬 التطور

الجنين مكتمل التكوين تقريبًا
المرحلة الجاية =
👉 نضج الأعضاء + زيادة الدهون

🧴 الجلد

مغطى بطبقة اسمها vernix
👉 بتحمي الجلد

الطبقة دي بتبدأ تقل تدريجيًا

💫 الحركة

البيبي نشيط جدًا

💡 وغالبًا:
👉 بيصحى لما إنتي عايزة تنامي 😄

عنده sleep pattern خاص بيه

🤰 جسمك

😮💨 ضيق النفس

حاسه نفسك قصير؟

طبيعي

👉 البيبي ضاغط على الرئة 

🦵 شد عضلي

بيظهر خصوصًا بالليل

🚽 دخول الحمام كتير

بسبب ضغط البيبي على المثانة

⚖️ التوازن

حاسه إنك مش متزنة؟ 😅

طبيعي

👉 مركز الثقل اتغير

😴 النوم

مش مريح؟

طبيعي جدًا

👉 البيبي نشيط + المثانة + التعب = chaos 😄

⚠️ أعراض الأسبوع (Important 👑 — NHS accurate)

📌 ممكن تعاني من:

  • مشاكل في النوم 
  • نزيف اللثة 
  • ألم أربطة الرحم (round ligament pain) 
  • بواسير 
  • صداع 
  • ألم ظهر 
  • حموضة 
  • انتفاخ وإمساك 
  • شد عضلي 
  • إحساس بحرارة 
  • دوخة 
  • تورم اليدين والقدمين 
  • التهابات بول 
  • التهابات مهبلية 
  • تغير لون الجلد (mask of pregnancy) 
  • حب شباب أو دهون زيادة 
  • شعر أكتر ولمعان 

بالإضافة لأعراض من الأسابيع اللي فاتت:

  • تقلب مزاج 
  • cravings 😄 
  • زيادة حاسة الشم 
  • ألم أو إفرازات من الثدي 
  • إفرازات مهبلية

💫 حركة الجنين (Important جدًا 👑)

لازم تبدأي تلاحظي pattern

🚨 القاعدة الذهبية

لو الحركة:

  • قلت 
  • أو اتغيرت 

👉 كلمي الدكتور فورًا

متستنيش

🧠 تحديد نوع الجنين (Reality check 😄)

  • شكل البطن؟  
  • ضربات القلب؟  
  • الخرافات؟  

مفيش حاجة علمية غير السونار

📝 ماذا تتوقعي

🧾 خطة الولادة

ابدئي تفكري في:

  • pain relief 
  • مين هيكون معاكي 

 

💼 الشغل

ليكي حقوق كاملة
تقييم بيئة العمل

💪 تمارين

pelvic floor

🎓 كورسات

antenatal classes

🧠 الصحة النفسية

حاسه:

  • قلق؟ 
  • ضغط؟ 

طبيعي جدًا

👉 متخليش ده جواكي

💊 منع الحمل بعد الولادة

مهم تفكري فيه من دلوقتي

🩺 إمتى تراجعي دكتور؟

🚨 فورًا لو:

  • قلة حركة 
  • نزيف 
  • ألم شديد

❓ هل ده طبيعي؟

  • 🤔 البيبي بيصحى بالليل؟ آه 😄 
  • 🤔 بنسى؟ طبيعي 
  • 🤔 مش بعرف أنام؟ طبيعي جدًا

 

لو حاسة إنك تعبانة ومش مرتاحة في النوم…
👉 ده طبيعي 🤍

بس أهم حاجة دلوقتي 👇
👉 تتابعي حركة البيبي كويس 💙

🌸 البيبي بقى ليه روتين خاص بيه 🤍

وأنتي بدأتي تفهمي حركته أكتر

في Dr. Mohamed Abdelghany Clinic، بنكون معاكي في كل خطوة:
✔️ متابعة دقيقة للحمل
✔️ متابعة حركة الجنين
✔️ رعاية آمنة ليكي وللبيبي

💙 احجزي زيارتك واطمني على البيبي
Book your visit at Dr. Mohamed Abdelghany Clinic

#Week29Pregnancy #BabyMovement #متابعة_الحمل

لمسة موثوقة في كل خطوة

احجز موعدك الآن